大推<情緒勒索>

很推薦這一本。總歸來說,其實如果自己一致性、自己覺察夠的時候,是不會跳入「情緒勒索」的陷阱的。

 

但是,人生就是這個「但是」,人常常對跳入情緒勒索的陷阱,就是因為不夠覺察、或是自省太多、把過多的「責任」和「你應該」背負在身上,所以被貶低能力、被引發罪惡、剝奪安全感。

所以「想要當好人」、「習慣自我懷疑」、「過度在乎別人的感受」、「希望獲得別人的肯定」、「孝順文化與對權威的尊崇」。

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yichanlin的國小作文教學日誌-林怡辰老師

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