目前日期文章:20100317 (2)

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╚每週一的早修、第一節,都是我們的讀報閱讀課,很歡樂喔! 其實,每個星期一的早上,我都會覺得很開新的去學校,因為星期一可以悠哉悠哉的和孩子閱讀星期六、星期日、星期一的報紙。討論、演戲、交流。多開心啊!^^ ╚正在扮演新聞的孩子。 ╚他正在說明這則新聞呢!其實,之前我都會說報紙,但是後來發現孩子經由「被動」的引導,其實效果不大。但是如果由學生自己閱讀、討論、自發性的表演,這樣的活動,反而會讓孩子對報紙更有感覺,也更喜歡主動的閱讀報紙。 ╚小組表演,各有各有職務。 ╚沒想到,孩子竟然對新聞也有興趣呢!^^ ╚選擇不同的題材,為我們帶來不同的視野。 ...

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一起來看看每天要吃哪些東西,多補充維生素吧!^^ 維他命A

功用:促進生長,防止各種眼疾之發生,保持眼球適度的濕度,防止夜盲症和眼睛傳染病,維護皮膚健康及光滑細嫩,並有益於骨骼及牙齒之健康。

缺乏時症狀:眼結膜組織衰弱,視線模糊不清,不停眨眼,罹患夜盲症。易得皮膚病,皮膚粗糙。對傳染病的抵抗力減弱,頭髮乾燥,易生頭皮屑,小孩發育遲鈍等。

維他命A之食物來源:肝、蛋黃、牛奶、牛油、乳酪、胡蘿蔔、南瓜、杏、甜瓜、木瓜、花椰菜、波菜、香菜、地瓜、馬鈴薯、水果、魚肝油、肉類、鰻魚、海藻。

注意:勿攝取過量;維他命A易被氣化,須避免紫外...

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