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  • Mar 18 Thu 2010 22:40
  • SHERO

S.H.E SHERO 陪自己 看煙火 陪著自己去兜風 向軟弱 說分手 自己旅行自己夢 喝一罐 冰啤酒 灌溉久違的酒窩 讓笑容 回到 雙頰的粉紅 那是誰說 女孩沒有ROCK'N ROLL 我對我說 當最後只剩下我 誰是我英雄 看不到 找不到 等不到妳的HERO 為何不 作自己 隻手撐天的SHERO 妳可以 我可以 為自己赴湯蹈火 的SHERO 這是最近一直在聽的歌, 亢奮的節奏很適合一早起來舒展筋骨的我。 歌詞,很有意思。 我是一個很好強的人, 卻也不是一個完全的女性主義者。 性別平等, 卻也有限制。 在傳統的社會下, 要追求幸福、走入婚姻, 必須又...

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21天養成瘦身小習慣 行為心理學研究表明:21天以上的重複會形成習慣;90天的重複會形成穩定的習慣。 第一階段:1~7天左右。對於新的習慣你會覺得有些不自然,不舒服。 需要提醒自己刻意去做。 第二階段:7~21天左右。通過第一個階段的堅持,對於新習慣你感覺比較自然,比較舒服了,但是一不留意,可能就回復到從前,因此,還需要刻意提醒自己堅持。 第三階段:21~42天左右。你發現自己喜歡和適合了這些新的習慣。變得「不經意,自然」——你已經習慣了。 將這些習慣延續到90天。90天被稱為「習慣的穩定期」。一旦跨入此階段,這項習慣就已經成為你生命中的一個有機組成部分,它會自...

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