經過了週一至週五的繁忙工作,
常常一回家就躺在床上睡著,
於是乎,到處是凌亂的衣服、垃圾無法傾倒,
在外地工作的我,
在週六醒來,
疲憊還沒完全恢復,
全身的細胞都在喊著:好累喔!

外面的空氣冷冽,
研究說過在寒冷的天氣中,
特別讓人覺得低迷、憂鬱,
我勉強撐起身子,
關掉讓人覺得煩躁的電視,
打開清柔的音樂,
讓躍升充滿整個空間。
存在感十足的咖啡味,
讓大腦一下活躍了起來。

練習感恩吧!
謝謝我在不景氣中還保有餬口的工作,
雖然有時長官很機車,
對我努力的成果不屑一顧,
但是這樣我才有更有做給他看的鬥志;

謝謝我有一家子的家庭重擔,
雖然常常讓我的存款歸零,
但是這樣我才有動腦賺錢的動機;

謝謝工作上所有的不順遂,
雖然常常得要哭著入眠,
但是這樣我才會挑戰自己,
嘗試其他的方式解決;

謝謝所有的挫折、困難、不合理的待遇、輕視我的人,
雖然往往這些事都一起來,
快要把我擊垮,
但是這樣我才有「練功」的機會,
功力越見深厚,
見事欲發豁達。

也許電視上、社會中,
負面的消息一直排山倒海而來,
只要心裡轉念,
也許,情況並不是那麼糟糕。
你呢?也來練習看看吧!

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