綜是完美主義,主任看著我製作閱讀訪視,說:「你這樣不行,太要求完美,到時候一定會和另一半吵架!」想一想,也是,所以,要開始我的「愛自己」運動!1.一個月只接一場或兩場演講分享。2.寫稿OK。因為比較輕鬆。3.每天都要運動。4.每週要出門走走。5.11點前睡。6.一週只能一咖啡。7.身體警訊要注意。8.每天都要聊聊天。因為,要先愛自己,才有能力去愛人!...

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